为帮助同学们缓解学习与社交压力,积累积极心理体验、提升自我认同感,4月25日,海角 心理健康与教育协会在西校区老办公楼614教室举办了“轻趣成长·自信充电站”自信成长主题团体辅导活动,2025级部分学生积极参与。
本次活动以趣味游戏为载体,在轻松愉悦的氛围中引导学生提升自信心。开场“大风吹”破冰游戏中,同学们围坐成圈,根据指令迅速换座,几轮互动后现场氛围迅速升温,有效拉近了彼此距离。紧接着进行“滚雪球”自我介绍环节,首位同学分享姓名、家乡与爱好,后续同学需依次复述前面所有人的信息再介绍自己,链条不断加长,记忆难度递增,大家彼此鼓励、坚持完成,进一步加深了彼此之间的了解。最后是“合力建塔”团队挑战,同学们分小组仅凭肢体协作搭建富有创意的稳固造型。各组通过默契配合,成功完成结构搭建,充分展现了团队协作能力。活动尾声,全体成员围坐交流参与感受,主持人对活动进行总结,鼓励大家将活动中获得的自信体验延续到日常学习生活中。


轻趣赋能成长,自信点亮青春。本次活动帮助同学们在互动中舒缓心理压力、积累成就感,引导大家以更积极、从容的姿态面对校园生活,在成长道路上持续积蓄前行力量。